Giò thịt bò xay

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    60 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    494

Mã số BC239

Các nguyên liệu

Phần sốt phủ

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 606 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 79.8g
    160%
  • Fat 26.4g
    34%
  • Carbs 8.3g
    3%
  • Net Carbs 7.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn thịt bò với muối, tiêu, nấm, tỏi, hành tây, ớt chuông, mùi tây, bột hạnh nhân, phô mai Parmesan, 1 tsp giấm, muối, tiêu, trứng và trộn đều

    Bước 2

    Cho vào khuôn bánh mì và nướng trong lò ở nhiệt độ 190ºC (375ºF) trong 30 phút

    Bước 3

    Đun nóng chảo nhỏ trên lửa vừa, cho cà chua, lá lốt và 2 cup giấm vào, khuấy đều và nấu trong 20 phút

    Bước 4

    Lấy thịt bò ra khỏi lò, phết lớp kem lên rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190ºC (375ºF) và nướng trong 20 phút. Để thịt bò nguội, cắt miếng và dọn ra đĩa

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây